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Si sientes que ha llegado el momento de sanar y reconectar contigo mismo/a, estoy aquí para acompañarte en cada paso del proceso.
Contáctame y juntos exploraremos cómo la terapia EMDR puede ayudarte a superar tus desafíos emocionales y recuperar el equilibrio en tu vida.
La terapia EMDR es única porque no requiere que revivas dolorosamente los recuerdos, sino que se enfoca en procesarlos y desensibilizarlos de forma natural mediante movimientos oculares u otros estímulos bilaterales.
La regulación emocional te enseña a gestionar y comprender tus emociones de manera más saludable, lo que te permite tomar decisiones más conscientes, manejar mejor el estrés y mejorar tus relaciones.
Sí, EMDR es efectiva para adolescentes que enfrentan problemas emocionales derivados de traumas, conflictos familiares, ansiedad escolar u otros desafíos relacionados con su desarrollo.
Sí, la terapia EMDR es complementaria a otros enfoques terapéuticos. Siempre es importante hablar con tu terapeuta para definir un plan de tratamiento que se ajuste a tus necesidades.
os resultados varían según cada persona, pero muchas personas experimentan alivio y comienzan a ver cambios notables en un número relativamente corto de sesiones.